S’accorder un jeûne  –  Savourer la nature  –  Goûter aux charmes d’une randonnée

Un ressourcement profond pour l’âme, l’esprit et le corps

Bienvenue sur mon site web qui vous invite à une immersion en pleine nature, l’élément clé de toutes mes activités !

Si c’est un jeûne de recentrage et de reconnexion, un jeûne et randonnée ou tout simplement une belle randonnée pédestre dans un milieu montagnard ou dans la plaine, je vous accompagne avec authenticité, bienveillance et beaucoup de joie.

Il y a un temps pour tout et l’un n’exclut pas l’autre : l’expérience de vivre consciemment une privation volontaire est aussi enrichissante que de goûter aux délices culinaires lors d’une sortie.

Belle découverte à vous et au plaisir de vous rencontrer !

Jeûne

Il n’y a pas d’outil plus complet et plus naturel que le jeûne – pour prendre du recul, réfléter sa vie, se faire du bien, prendre sa santé en main, se soigner et pour activer ses forces d’auto guérison. Offrez-vous cette belle pause physique et psychique ! 

Randonnée

« La marche est le meilleur remède pour l’homme ». Cette phrase, supposément prononcée par Hippocrate il y a deux mille ans, s’applique plus que jamais avant. Outre les innumérables bienfaits de la marche et la randonnée, il s’agit tout simplement d’une belle activité physique qui nous aide à décompresser.

Qui suis-je ?

Accompagnatrice certifiée au jeûne, accompagnatrice en montagne et amante de la nature

Pour une formatrice d’adultes, il est très gratifiant de pouvoir transmettre ses connaissances aux participants tout en partageant sa vraie passion avec eux ! Avec moi, vous serez bien accompagné et suivi individuellement au sein du groupe – vous pouvez jeûner en toute sécurité et sans peur et vous pouvez vous laisser accompagner en randonnée sans pression pour bien profiter des trésors de la nature !

En pleine nature, je me sens à ma place. Ce goût pour le vivant a été réveillé lors de mon enfance et m’a accompagné pendant toute ma vie. Ayant passé ma carrière dans les grandes structures, comme traductrice et dans d’autres fonctions, le souhait naît de donner une autre direction à ma carrière, d’élargir mon champ d’activité et de déplacer mon activé partiellement à l’extérieur.


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